2歳 保育園弁当の画像

Description

挽き肉しか好んで食べない2歳児に、肉のおかずで噛む練習を

材料

鶏挽き肉
挽き肉と同量
あおさ(青のりより粗め)
ひとつかみ
戻したヒジキ、黒砂糖、醤油、水、葛粉
煮立たせてあんかけソースに

作り方

  1. 1

    ●青海苔たっぷり豆腐つくね団子
    ●ヒジキ入り甘辛葛あん

  2. 2

    ●しゃぶしゃぶ用薄切り豚肉で野菜巻き(オクラ、パプリカ)
    ●クレイジーソルトしっかりめ、ケチャップ添える

  3. 3

    ●鶏ももオーブン焼き
    (うまみじょうゆ、麦みそ、みりんで下味)

  4. 4

    ●ニンジンラペ
    ●黒米ごはんの棒おにぎり
    ●冷凍ぶどう(保冷剤代わり)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

記録用に
レシピID : 3989436 公開日 : 16/07/23 更新日 : 16/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート