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ブロッコリーは小房にわけ、耐熱容器で蓋(またはラップ)をして600wのレンジで3分加熱する。人参は千切りにする。
卵を溶いて塩コショウを少々加えてフライパンで炒り卵を作る。
①と②とスプラウトを混ぜ、すし酢とマヨネーズを加えて和える。
気に入ってもらえて良かったです!嬉しいレポ有難うございます☆