炊飯器で作るズボラさんの鶏ハム
Description
ズボラさんや料理が苦手な人でも失敗なく作れます(*´∀`)
材料
(2~3人分)
鶏肉 ムネorモモ
1~2枚
クレイジーソルト
適量
オリーブオイル
適量
作り方
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1
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鶏肉にクレイジーソルトをまぶした後、オリーブオイルをかけてよく揉みます。
この時に沸騰したお湯を準備しておきましょう。
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2
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耐熱性のジップロックに鶏肉を1枚ずつ入れてオリーブオイルを少し入れます。
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3
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ジップロックの口を閉めて真空に近い状態にしたら、炊飯器に鶏肉と熱湯を、お肉がキチンと浸かるぐらい注ぎます。
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4
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蓋を閉めて保温のスイッチON!
1時間ほど放置したら、炊飯器から出して粗熱を取ったら出来上がり✩
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コツ・ポイント
真空に近づけるためにストローを使うのも◎です!
鶏肉の汁などが口に入らないように気を付けてください。
最初にかけるクレイジーソルトを少なめにして、食べる時にお塩で調節すると減塩できるかな〜…と思います( *ˊᵕˋ)
鶏肉の汁などが口に入らないように気を付けてください。
最初にかけるクレイジーソルトを少なめにして、食べる時にお塩で調節すると減塩できるかな〜…と思います( *ˊᵕˋ)
このレシピの生い立ち
鶏ハムが食べたいけど、皮を取ったりスジを切ったり分量を測るのが面倒だったので(›´ω`‹ )
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