トマトマいわし
レシピID:39991
イワシを食べると、あたまのはたらきがよくなるんだって。安いし、おいしいし、あたまがよくなるなんて、イワシはエライ！
材料 （ 2人分 ）
| トマト | 1こ |
| イワシのしょうゆ煮カンヅメ | |
| 1カン | |
| ショウガ | 1かけ |
-
1
-
トマトをあらって、ヘタを取ったら、1センチくらいのサイコロがたに切る。ショウガをあらって、5ミリくらいのあつさに切る。
-
2
-
イワシのカンヅメを空けて、ぜんぶナベに入れたら、トマトとショウガもいっしょに入れて、弱火でにる。こげるのがしんぱいなら、水をスプーンで2～3杯たしてもいいよ。
-
3
-
トマトに火がとおったらできあがり。ショウガは取りだしておこう。
コツ・ポイント
かんそうしたバジルの葉をひとつまみ入れると、ちょっとイタリアンな感じになるよ。
このレシピの生い立ち
公開日：02/01/23
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント