レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(16品)
レシピID :39991
トマトマいわし
イワシを食べると、あたまのはたらきがよくなるんだって。安いし、おいしいし、あたまがよくなるなんて、イワシはエライ！
材料 （ 2人分 ）
トマト
1こ
イワシのしょうゆ煮カンヅメ
1カン
ショウガ
1かけ
-
1
-
トマトをあらって、ヘタを取ったら、1センチくらいのサイコロがたに切る。ショウガをあらって、5ミリくらいのあつさに切る。
-
2
-
イワシのカンヅメを空けて、ぜんぶナベに入れたら、トマトとショウガもいっしょに入れて、弱火でにる。こげるのがしんぱいなら、水をスプーンで2～3杯たしてもいいよ。
-
3
-
トマトに火がとおったらできあがり。ショウガは取りだしておこう。
コメント