朝食に!青汁とチアシードの豆乳シェイク
作り方
-
-
1
-
全てを混ぜて良く振る。そして良く冷やす。1時間は冷蔵庫に入れてチアシードが膨れるように。
-
コツ・ポイント
英語版:
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/08/01/soy-milk-with-kale-powder-chia-seeds/
https://fullspeeduws.wordpress.com/2016/08/01/soy-milk-with-kale-powder-chia-seeds/
このレシピの生い立ち
其の一
簡単に出来る栄養のある朝食をと
簡単に出来る栄養のある朝食をと