| おうどん | 1玉 |
| キャベツ | 2枚くらい(多いかも) |
| ツナ | 半缶・面倒な時は一缶 |
| きゅうり | 1/4本 |
| 水菜 | 2~3本 |
| 油揚げ | 1/4枚 |
| ポン酢・マヨネーズ | お好きなだけ☆ |
| いりゴマ | 適量 |
| 生姜汁 | ひとかけ分 |
キャベツを塩水で湯でる。おうどんも湯で冷水で洗う。
お野菜を食べやすい大きさに切り、油揚げは両面をこんがり焼き細かく切ります。
お皿におうどん、野菜を盛り付け、ツナをのせ、ポン酢(生姜汁入り)、マヨネーズをかけて出来上がり!
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/07/30
レポありがとうございます!!豪華で美味しそうな写真だこと♪
07/08/23
作ってくださったのですね!れぽありがとうございます☆
サラダうどんが食べたい!でもレタスが無い!!!!
| 外部ブログ用 |
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レシピ参考にさせていただきました!
ツナがなく、残り物の野菜を使って作りました。
キャベツ・にんじん・大根・じめじで(笑)。
ヘルシーでなかなかおいしかったです☆
写真を撮り忘れたのでコメントで報告です。
すいません(涙)。
今度はちゃんとツナで作って写真でつくれぽ投稿しますね♪
ありがとうございました♥