続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
大葉にんにく醤油 シャキシャキ大根サラダ
家で作る大根サラダっていまいちシャキシャキ感が少なかったのですが、冷蔵庫で長時間冷水に浸す事でシャキシャキ感がUPました☆ 勇気凛りんさんの大葉にんにく醤油ベースのドレッシングで美味しくいただきます♪
材料
(2人分)
約10cm(正味330g)
生の大葉
5枚位
☆大葉にんにく醤油の大葉
2枚
☆大葉にんにく醤油
大さじ1杯
☆ゆず胡椒
小さじ1杯弱
☆サラダ油
小さじ2杯
☆大葉にんにく醤油のにんにく(お好みで)
好きなだけ
材料
(2人分)
約10cm(正味330g)
生の大葉
5枚位
☆大葉にんにく醤油の大葉
2枚
☆大葉にんにく醤油
大さじ1杯
☆ゆず胡椒
小さじ1杯弱
☆サラダ油
小さじ2杯
☆大葉にんにく醤油のにんにく(お好みで)
好きなだけ
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1
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大根は皮をむき、なるべく繊維を絶たないよう縦方向に、千切りにする。(5mm幅程に) 生の大葉5枚は重ねて筒状に丸め千切りに。
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2
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1の、千切りにした大根をボウルで冷水に浸し、冷蔵庫に入れ7時間程置きます。(私は、大根サラダを作る時は午前中に大根をしこみ、夕食に使用します)短時間浸したものに比べシャキシャキ度が違います。
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3
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☆の材料でドレッシング作り。大葉にんにく醤油に浸してある大葉を2枚取り出しみじん切りに。お好みで、漬けてあるにんにくも取りだしみじん切りに。☆の材料全てしっかり混ぜ合わせてドレッシングの完成です。※サラダ油の半量をゴマ油に変えても美味しい♪
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4
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食べる直前に大根をお皿に盛りつけます。ドレッシングをかけて、生の大葉を乗せて出来上がり。お好みでゴマをトッピングしても♪
コツ・ポイント
長時間、冷水にひたす事で大根がシャッキシャキになることがわかりました。今更私だけ?^_^; 約7時間、私は午前11時頃仕込んで午後6時頃食べました。 午前中、たとえばお昼御飯の支度ついでに大根しこんで、夕飯に出せばバッチリです。11月19日、行程手順わかりやすく書き直し。追記、サラダ油の半量をゴマ油に変えても美味しかったです♪
このレシピの生い立ち
お店の大根サラダのシャキシャキ感が好きで、自分で作るとどうしてもシャキッではなくガリッに近かったんです。冷水に浸す事はしていたのですが、もしや時間に問題が?と思い約7時間浸してみたら確実にシャキシャキ感アップでした♪そしてこの大根サラダにはあの、大葉にんにく醤油だよね~!とできあがったサラダです。勇気凛りんさんに感謝♪
レシピID : 400442
公開日 : 07/07/07
更新日 : 08/01/02


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12/07/24
大葉たっぷりだから足りないかもですよね^^でも全然問題無し♪有難う!
12/07/04
シャキシャキですよね~^^夏はひんやりがいいよね^^有難う♡
11/07/08
氷水早いよね~!ジャコ良いなぁ~♡美味しそうです!有難う^^
11/06/27
シャキシャキするよね^^大葉たっぷり美味しそう~!有難うっ!