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ねぎは5mmくらいの輪切りにする。ご飯とマヨネーズを混ぜて、お米をコーティングする
フライパンにゴマ油を熱してしらすを炒める。ちょっとパリッとしたかな?くらいでめんつゆを入れて炒める。
めんつゆが馴染んだらツナ缶、ねぎ、ごはんを一緒に炒める
ある程度混ざったら味覇、醤油も一緒に炒める
フライパンの中身をちょっと寄せて、隙間で炒り卵をつくる
塩胡椒して、全体が混ざれば完成です
レポありがとうございます☆活用のお手伝いできてよかったです!
ありがとうございます!美味しそう!!たくさん作ってください☆
美味しくカルシウム摂取♪盛り付けも綺麗で食欲そそりますね!
ありがとうございます♪美味しいレポで、お腹が空きました!笑