しらすとツナの簡単炒飯の画像

Description

余ったしらす、ねぎ、ご飯で手抜き炒飯

材料 (2人分)

1.5合くらい
マヨネーズ
大さじ2
ゴマ油
小さじ1
半〜1パック
半分〜1本
1缶
2個
めんつゆ
小さじ1
味覇
大さじ1
醤油
大さじ2
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ねぎは5mmくらいの輪切りにする。
    ご飯とマヨネーズを混ぜて、お米をコーティングする

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱してしらすを炒める。ちょっとパリッとしたかな?くらいでめんつゆを入れて炒める。

  3. 3

    めんつゆが馴染んだらツナ缶、ねぎ、ごはんを一緒に炒める

  4. 4

    ある程度混ざったら味覇、醤油も一緒に炒める

  5. 5

    フライパンの中身をちょっと寄せて、隙間で炒り卵をつくる

  6. 6

    塩胡椒して、全体が混ざれば完成です

コツ・ポイント

大きめのフライパンをお勧めします。

このレシピの生い立ち

余り物消費です笑
レシピID : 4005238 公開日 : 16/08/02 更新日 : 16/08/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
クック426IY7☆
余ったしらすが美味しく活かされました。レシピありがとうございます

レポありがとうございます☆活用のお手伝いできてよかったです!

写真
Sat2513
簡単なのに美味しい♡ハマりました!!

ありがとうございます!美味しそう!!たくさん作ってください☆

写真
おじゃこむまろん
カルシウムたっぷり!美味しくできましたー!

美味しくカルシウム摂取♪盛り付けも綺麗で食欲そそりますね!

写真
td510
パクパク止まりません♪ 美味しいです!!

ありがとうございます♪美味しいレポで、お腹が空きました!笑