【おにぎりの具】和風カレーツナマヨ
Description
夏のおにぎりの具、暑くても食欲のわくものを考えて、いつもの和風ツナマヨにカレー粉を加えてみたら、息子にも好評でした！
Ｂ型☆kitchen
材料
（作りやすい量）
作り方
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1
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ツナ缶のフタを外して、そのフタでギュッと押して、汁気を切る。
※我が家はノンオイルを使っていますが、オイルでもＯＫ。
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2
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小さいボールか、小さい丼などにツナ缶を明ける。
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3
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しょうゆちょこっと、マヨネーズ控えめ、カレー粉を好きなだけ入れて味見する。
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4
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ノンオイル缶の場合、パサついていたら、オリーブ油を少し加える。
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コツ・ポイント
おにぎりの具に使うときは、丼内で小高く盛って、上の汁気の少ないところからとって使うようにします。
我が家では、ご飯110グラム、具は適量、焼きのりはぐるっとほぼ全面をおおうように巻きます♪
我が家では、ご飯110グラム、具は適量、焼きのりはぐるっとほぼ全面をおおうように巻きます♪
このレシピの生い立ち
2016/08/23和風カレー人気検索トップ10入り♪
夏期講習で数日間おにぎり持参。夏だと入れられるものも限られるけど…食べ飽きずに食欲のわくものにしたいなぁ…と思って、いつもの和風ツナマヨにカレー粉を加えてみたら、息子にも好評でした！
夏期講習で数日間おにぎり持参。夏だと入れられるものも限られるけど…食べ飽きずに食欲のわくものにしたいなぁ…と思って、いつもの和風ツナマヨにカレー粉を加えてみたら、息子にも好評でした！
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