糖質オフの優しいおやつ･白ゴマ豆乳プリン
ぴろこ☆ぴろこ
作り方
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1
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豆乳プリンの基本的な材料です。
糖質オフしない方はお好みの豆乳とお砂糖を使ってください。
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2
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おなべに豆乳200ccとラカントを入れて沸騰させないように温める。沸騰直前に火を止めてゼラチンを入れてきちんと溶かす。
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3
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ゼラチンが溶けたら残りの豆乳200ccと白ごまを入れてお好みの型に入れたら粗熱を取って冷蔵庫で固まるまで冷やして完成♡
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コツ・ポイント
豆乳400ccに粉ゼラチン5ｇが私の黄金比♪♪
甘さや白すりごまの量はお好みで加減して下さいね。
甘さや白すりごまの量はお好みで加減して下さいね。
このレシピの生い立ち
糖質オフ生活をしていても甘いデザートが食べたくて…
市販の物は糖質量が気になるから自分で作ることにしました♪♪
市販の物は糖質量が気になるから自分で作ることにしました♪♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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