簡単!ツナと卵のオイスター味噌丼☆

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Description

10分あれば完成してしまうお手軽ご飯!
とてもご飯が進みます!
お家にあるもので簡単、スピーディです♪

材料 (1人分)

1個
1缶
お好み
料理酒
小さじ2
醤油
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
砂糖
小さじ1
味噌
小さじ1/2
小さじ1
お好み
お茶碗1杯

作り方

  1. 1

    まず卵を溶きます。

  2. 2

    水菜を入れる場合は、水洗いして食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    フライパンにツナ缶を投入!
    油は入れず、ツナ缶の油を使用します。

  4. 4

    軽く炒めたら、酒、醤油、砂糖、オイスターソース、味噌、水を入れてからめる。

  5. 5

    馴染んだら、溶き卵を入れる。
    少し固まってきてから軽く混ぜて、半熟状態で火を止める。
    水菜を入れて、余熱で炒める。

  6. 6

    ご飯を盛った器に乗せて、お好みで刻み海苔を乗せて出来上がり☆

コツ・ポイント

カロリーが気になる方は、ツナ缶の油を少し切ってから使ってください!
水菜はなくてもオッケー。
ほうれん草や小松菜でも美味しいです☆

このレシピの生い立ち

ひとりでランチすることが多いので、簡単に早く作りたくて、お家にあるもので作ってみました!
レシピID : 4013457 公開日 : 16/08/08 更新日 : 16/08/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
鈴木ー
水菜がなかったのでキャベツで代用しましたが美味しかったです✨

れぽ感謝です♪色んなお野菜と合わせやすいですよね!

初れぽ
写真
MAME1124
水菜の代わりに豆苗使っても美味しかったです(^-^)

ありがとうございます! 豆苗はお財布にも優しくていいですね♪