頭痛にマグネシウム！かりかり煮干し！
ピータン1号
作り方
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1
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煮干しをレンジでチンする。焦がさないで！だいたい二分。
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2
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鍋で飴を作る。水で砂糖溶かします。のの字を書いて下さい。のの字がかけたらレンジでチンした煮干しを入れます。
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3
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弱火で3分ぐらい。目を離さない。焦がさない。
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コツ・ポイント
火を止めたりつけたりしてもかまいません。
このレシピの生い立ち
頭痛がひどくて調べたらマグネシウム不足だとか。これ食べたら頭痛になってない！マグネシウムはだいじだなあ！
ピータン1号
