| ■ *ガーリックステーキ* | |
| サイコロステーキ | 300gくらい |
| にんにく | 2片~ |
| たまねぎ | 1/2個 |
| しめじ | 1/4パック(大き目のパック) |
| ☆醤油 | 40cc |
| ☆料理酒 | 大さじ1 |
| ☆みりん | 大さじ1 |
| ☆砂糖 | 大さじ1弱 |
| 片栗粉 | 適量 |
| バター | 15~20g |
| ■ *キャベツとアボカドのサラダ* | |
| キャベツ | 大き目の3枚くらい |
| アボカド | 1個 |
| ■マヨネーズ | 適量 |
| ■からし | 適量 |
| ■塩・胡椒 | 適量 |
| ■レモン汁 | 適量 |
| ■ *カプレーゼ* | |
| トマト | 1個 |
| モッツアレラチーズ | 1袋 |
| ○オリーブオイル(エキストラバージンがオススメ) | 適量 |
| ○塩・胡椒 | 適量 |
| ○バジル | 適量 |
| ○黒胡椒(香り用) | 適量 |
*ステーキの作り方*
しめじを一口大にきります。
玉ねぎを薄い半月切りにします。
ボウルに☆を混ぜておきます。
肉に片栗粉をまぶします。
フライパンにバターを入れて熱します。
溶けたら、しめじと玉ねぎを入れて炒めます。
フライパンに☆をいれて煮詰めます。
半分くらい煮詰めたら、具と一緒に取り出します。
フライパンは洗わずに肉を投入し、塩・胡椒をふります。強火で全面に焼き目をつけ、焼き目がついたら弱火でしっかり中まで火を通します。
肉をプレートに取り出して、タレと具をフライパンに戻して、タレを温めます。
温まったら、肉にタレをかけて出来上がり
*キャベツとアボカドのサラダ*
キャベツを2cmくらいの幅でざくざく食べやすい大きさに切り、茹でて冷ましておきます。
アボカドを食べやすい大きさに切り、レモン汁をかけて冷やしておきます。
ボウルに■を混ぜます。プレートにキャベツとアボカドを乗せて、■をかけたら出来上がり。
*カプレーゼ*
モッツアレラチーズとトマトを写真のようにきります。
プレートにトマトとチーズを交互に並べて、冷やしておきます。
食べる直前に、○をかけて出来上がり。
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
07/07/20
ワンプレートレシピ、一式ありがとう!だんな様も喜んでたよ!
07/07/18
ガーリックバター美味しかったでしょ~。れぽ、ありがとう!
07/07/14
ステーキ肉じゃなくても、おいしく出来ればOKさっ!
07/07/14
この前のにんにくオイルかな?香りもあっておいしそうっ!
丼かプレートかで悩んで、プレートになりました。
もしかしたら、おうちでカフェ風プレートを作ってみたかったからかもしれない。。。。。
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|---|
ごめんね~コメント入れるの忘れてた・・・・( ̄□||||!!
昨日、これ作ったの~~!
アボカドもあったんだけど、
まだ食べごろって感じじゃなかったから
ちょっと、待ってて~~!
牛肉はうちのダンナのお気に入りでほぼ独り占め
してたよ~~~!(^ー^* )フフ♪
そうそう!わんちゃんのガーリックオイルだよ~♪
さっきは、お祝いにかけつけてくれてありがとね!
式の準備、順調に進んでるんだね♪
もうすぐ出発??式はいつ??
体調くずさないようにがんばってね!!
いいよー、気にしないでねっ。
忙しかったんだろうしさ、コメント残すのは、手が空いた時とか
そういう時でかまわないよー。
アボカドも作ってくれようとしてたのねっ、ありがとう♪
ゆうくんの旦那さんは牛肉好きだもんね♡('-'*)フフ
ゆうくんも一緒に楽しめたら嬉しいよ!
式の準備は順調かな。
今頃になってからだけど、最後のアイテムであるペーパー系に
今取り組んでるよ~。
プロフィールに書くの事何しよ~って思ってる。(汗)
出発は19日で、式は21日。20に富良野でロケ写真撮るのっ。
晴れるといいよね~(yωy*)ポ
早くもだんな様が風邪っぴき気味なの…。
出発までには治るように頑張るよー。
いよいよ明日出発なのね。
気をつけて行ってきてね!楽しんできてね!!
またの日記を楽しみにしてるね^^
ゆうちくんのつくれぽでサイコロステーキのおいしそうなの見て、肉のみでごめんだけど、とっても美味しかったよ♪
こういうソースが旦那は好きなの^^
美味しいレシピをごちそうさまでした~~♪♪
明日出発だよ~。早いよぅ~。
気をつけて行ってきて、いっぱい楽しんでくるねっ!
ゆうくんに感謝だなぁ☆
ゆうくんのつくれぽで作ってくれる人が増えたわけだし♡
美味しいよね、こういうソースって!
こちらこそ作ってくれてありがとう~!!