豚ヒレ肉のハーブ焼きの画像

Description

漬け込んで焼くだけなので、簡単です。

材料 (3人分)

360g
●乾燥バジル
適量
●乾燥ローズマリー
適量
●塩
ふたつまみ
●酒
大さじ 半分強
●醤油
大さじ 半分
●サラダ油
大さじ 2
●にんにく
すりおろし少々
適量

作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉は食べやすい大きさにスライスする。
    ●の調味液を作る

  2. 2

    豚ヒレ肉を調味液に1時間ほど漬け込む。

  3. 3

    口当たりが気になるようなら、ローズマリーを簡単にこそげとる。

  4. 4

    フライパンでこんがりと焼き付ける。

  5. 5

    レモンをしぼって、いただきます。

  6. 6

    写真

    骨付きモモ肉で焼いてみました^^なかなか美味しかったです♡(H19クリスマス)

  7. 7

    写真

    H.20.4.10話題入り感謝♡

  8. 8

    写真

    普通のモモ肉で♪

コツ・ポイント

テフロンのフライパンなら油を引かなくていいです。
とりモモ肉でも美味しいです♪

このレシピの生い立ち

ダイエットレシピを少々アレンジしました。
レシピID : 402322 公開日 : 07/07/13 更新日 : 10/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48 (45人)
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まあまま☆0403
お肉柔らか♡香良くさっぱり凄く美味~ヘルシーヒレ肉大好き感謝^^

お気に入りレシピ喜んで貰えて嬉しいな♡素敵なレポありがとう!

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kana叶
ハーブの香りと檸檬のさわやかさで美味しくいただきました♡感謝♡

レモンたっぷり絞ったら美味しいよね♡素敵なレポありがとう!

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のりてぃsx
お弁当に☆ハーブとにんにくの香りが食欲をそそりますね~♪

美味しそうなお弁当にインありがとう!素敵レポ大感謝です♡

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leafmama
旦那さんのお弁当にガッツリ肉なのにレポんで爽やか旨♪ありがとう♪

こちらこそお試し嬉しいな♡レモン爽やかでいいね!レポ大感謝♡