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(103品)
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ゴーヤを半分にカットして、ワタをスプーンでこぞぎとる。（ゴーヤは色々と使って下さい♪）
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卵を溶いて、塩コショウ、乾燥パセリを振りいれておく。
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２の卵液に一口大にちぎったワタを絡めて、油を熱したフライパンで両面焼いて出来上がり＾＾
お好みで塩、もしくはポン酢などでどーぞ♪
コツ・ポイント
塩、コショウは、クレイジーソルトと黒コショウを挽いて使ってます♪もちろんご家庭で使っているものでオッケイです＾＾
余った卵液は上からかけながら使ってくださいね～＾＾
乾燥パセリは、バジルでも、青海苔でも、、、なくても良いです＾＾
ゴーヤ料理をしたときにあと一品できちゃう！是非ともどーぞ♪
余った卵液は上からかけながら使ってくださいね～＾＾
乾燥パセリは、バジルでも、青海苔でも、、、なくても良いです＾＾
ゴーヤ料理をしたときにあと一品できちゃう！是非ともどーぞ♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
425件
(362人)
まぁ～♪オサレなレポじゃありまへんか～♪いつもありがとです！
おめでとうございます！こちらこそよろしくお願いします＾＾
いつもいつもありがとうございます！ワタだけ探しにいきますか！
ふんわりコロコロ美味しそうですね～♪グッドなレポ感謝＾＾
本場のゴーヤで！嬉しいレポありがとうございます＾＾
またまた美味しそう！モッタイナーイで美味しいレポ感謝です＾＾
だ、だんな様は食べてくれたかしら。。。いつもありがとう＾＾
美味しそうなレポ感謝です！ポン酢とわ良いですね～＾＾
これからたくさん食べて下され～＾＾ありがとうございます♪
ほうれん草！定番も嬉しいし、アイデアもナイス！です＾＾
うひひ！これからも是非一品にお願いします♪嬉しいレポ感謝＾＾
きれいに焼けてますこと♪いつもありがとうございます＾＾
ごままろんと申します(*∪∀∪*)ﾍﾟｺﾘ。
このﾚｼﾋﾟ最高ですね!!苦味の強い綿がこんな素敵なﾚｼﾋﾟに変身してしまうなんて!!全然苦くないし、ﾊﾞｼﾞﾙの風味が堪らなく美味しくて!!ｺﾞｰﾔだけでなく、南瓜の綿でもいけそうです!!節約になるし、おいしいし☆
また作りたいと思います♪本当に素敵なﾚｼﾋﾟを有難うございました☆
キレイな写真（差し替えたいぐらい。。。）でつくれぽありがとうございます！
なるほど～、南瓜の綿ね！いいかも！
是非とも作ってみて、感想を聞かせてください＾＾
嬉しいつくれぽにコメント、ありがとうございました＾＾
タネも一緒に食べれるんですか？？？
わたも！食べられるんですよ～♪
もちろん、「種」もそのまま食べちゃってくださいませ♪
コリコリして美味しいよ～＾＾
あまりにも大きくて、口ざわりが悪ければ、、、ペッペして下さいね＾＾；
アヤピンと申します+*。・
ゴーヤのわたが食べられるなんて…！！レシピを発見したときは驚きでした＞＜
食べてまた驚き！！
とっても軽～くてふわふわでこんなにおいしいなんて。。。♡
今まで捨てていたわたちゃんたち…もったいなかったなぁ。。。（；；）
これからはゴーヤを食べるときには、絶対作りたいな、と思いました＾＾♡
またお世話にならせて下さいね♡
美味しい♪楽しい♪レシピをご馳走様でした…＾＾
このレシピを美味しく食べてもらってと～ぉっても嬉しいです＾＾
これからゴーヤの季節なので、よかったらまたチャレンジしてください♪
嬉しいレポにコメントありがとうございました！
ゴーヤのわた、もう捨てませんよ～（＾＾）
今回、地鶏の町の子さんのレシピで、勝手に味付けさせていただいてしまいました！
地鶏の町の子さんも、ゴーヤのわたにはびっくりで（笑）
是非是非食べてみてもらいたいので、
勝手ながら、ねぎとろさんのお名前紹介させていただきました。
今年は種食べまくりです★
嬉しいレポにコメありがとうございます！
じゃんじゃんお好きな味にしちゃって、更に美味しく食べてくれればとっても嬉しいです＾＾
私も食べまくりま～す＾＾
ゴーヤを食べる時には、いつもお世話になっております。今回は塩・胡椒して一晩寝かせ、さらにイタリアンソルトを卵に混ぜて焼きました。種がポリポリしておつまみにぴったりです。出来れば私の「簡単料理」セラピーブログ(http://simplecookingtherapy.blog.so-net.ne.jp/)とメルマガ(http://www.mag2.com/m/0001002510.html)で、ねぎとろさんのレシピIDとURLをご紹介したいのですが、大丈夫でしょうか？もし駄目でしたら、参考レシピとしてご紹介するだけに致します。Okしていただけると、とっても嬉しいです！
桜貝の想い出
お忙しいようなので、ブログ記事にリンクだけ貼らせていただきました(^-^)