| ゴーヤのワタ | 1本分 |
| 卵 | 1個 |
| 塩、コショウ | 少々 |
| 乾燥パセリ(あれば) | |
| 少々 | |
ゴーヤを半分にカットして、ワタをスプーンでこぞぎとる。(ゴーヤは色々と使って下さい♪)
卵を溶いて、塩コショウ、乾燥パセリを振りいれておく。
2の卵液に一口大にちぎったワタを絡めて、油を熱したフライパンで両面焼いて出来上がり^^
お好みで塩、もしくはポン酢などでどーぞ♪
09/10/20
ビックリでしょ?!レポ私も嬉しいです!ありがとうございます♪
09/10/07
メチャウマ嬉しい♪また来年も思い出してください!感謝です^^
09/10/01
捨てずに美味しく食べてもらって嬉しい♪ありがとうございます!
09/09/28
グ~!なお言葉嬉しい♪可愛いお皿にありがとうございます^^
09/09/25
立派なゴーヤちゃんができますように♪ありがとうございます^^
09/09/24
またまたコロンと可愛らしい♪いつもありがとうございます^^
09/09/24
初チャレンジおめでとうございます!美味しいお言葉感謝です^^
09/09/23
苦味があって驚かせてしまいましたね^^;食べてくれて感謝!!
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嬉しいレポにコメありがとうございます!
じゃんじゃんお好きな味にしちゃって、更に美味しく食べてくれればとっても嬉しいです^^
私も食べまくりま~す^^