| 「キリン アルカリイオンの水」 | 2カップ |
| 鶏がらスープの素 | 大さじ1/2 |
| 鶏ささみ肉(削ぎ切りにし塩こしょうをふる) | 4本 |
| 玉ねぎ(スライサーで薄切り) | 1/2個 |
| クリームコーン缶 | 1缶 |
| 豆腐(一口大に切る) | 1丁 |
| 塩、胡椒 | 少々 |
| 水溶き片栗粉 | 適量 |
フライパンに「キリン アルカリイオンの水」、鶏がらスープの素をいれて煮立たせ、鶏ささみ肉、玉ねぎを加えて蓋をして中火で煮る。
鶏肉に火が通ったらクリームコーン缶を加え混ぜ、豆腐を加えてひと煮し、塩こしょうで味を整える。
火を止め、水溶き片栗粉を加え、再び火にかけとろみをつける。
「キリン アルカリイオンの水賞」に選ばれましたvvvありがとうございますvvv
家庭科で保育の勉強をしていたときに「キリン アルカリイオンの水」のコンテストを見つけて、子どもに好かれる栄養たっぷりのレシピを考えよう!と思い、家にある材料で作りましたvv4人分と書きましたが、母と二人でペロリと食べてしまいました!
一人暮らしの男の子のために、栄養のあるものをと思って作ってあげたら大感激され、良い奥さんになるよ!!と見直されちゃいましたvvv
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