«じゅん13のレシピ (99品)
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ショウガでピリッと♪ツナこんにゃく

レシピID:402921
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こんにゃくとツナで、簡単な一品。おつまみにもどうぞ~♬

材料 ( 2~4人分 )

ツナ缶 1/2
こんにゃく 一枚
おろししょうが 1片
☆砂糖 大さじ1/2
☆醤油 大さじ1
☆みりん 大さじ1/2
☆酒 大さじ1/2
ごま油 少々

1

こんにゃくは下茹でする。水気を切ってから細かい格子状に切れ目を入れ、2センチ角に切る。

2

フライパンにごま油を熱し、こんにゃくを炒めて水分を少し飛ばす。

3

しょうが、☆の材料を加え、☆が1/3ほどの量になるまで煮詰まったらツナ缶も加えてひと混ぜし、できあがり。

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイルタイプを使用しています。
ドイツで作ったレシピで大きめの缶だったので1/2と表記しましたが、日本のツナ缶だったら一缶使っても良いかも。
しょうがはたっぷりが美味しいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5(5人)

09/09/29

写真

ツナが絡んで美味しかったです~♪生姜のピリッもいいですね~♪♪

写真 みうみん

私の好きな、簡単レシピです♪つくれぽありがとうございます!

08/03/30

写真

弁当用にストック!これ美味しくて凄く助かりますよ。

写真 kinmaru

お弁当用!有難うございます。コメント嬉しいです(^^)

07/09/29

写真

ダイエット中につき蒟蒻三昧。ツナと蒟蒻って合うんだ!??

りょうちゃん007

こんにゃくがいっぱいで美味しそう☆作ってくれてありがとです!

07/09/19

写真

確かに、ツナと生姜がいい!簡単だし⁺♫⁺♫⁺♦ごちそうさまでした

写真 きどん

簡単よね^^;きどんちゃん素敵なつくれぽありがとう!!

07/08/10

写真

ツナの旨味がコンニャクに染みて美味しいです。生姜がきいてますね〜

写真 ぽりんちょん

ぽりんちょんさん、つくれぽ一号ありがとうございます*^∀^*

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/12
残っていたツナ缶を使いたくて…

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