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プチおからそばパン

レシピID:402988
メイン画像
パンというよりホットケーキみたいな感じかも☆

材料

生おから 約100グラム
そば粉 約大さじ2
一個
はちみつ 適量

1

材料をずべて混ぜる。よく混ぜてください!

2

1を一口サイズに丸めてレンジで三分チンして出来上がり☆
丸めるときはビニール袋とか使うと便利ですよ~。
上の写真は一口サイズのやつを半分に切ってあります。

3

コツ・ポイント

温めすぎると固くなりすぎちゃうかもしれません><
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/05/14

写真

もっちりな食感ですね☆そば粉とおからで健康的^^!

写真 みっくママ

つくれぽありがとうございます!優しい味ですよね♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/12
そば粉を使ったものを作りたかったので。

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