だれでも簡単!皮ごとかぼちゃのスープ
作り方
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1
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種ワタをスプーンで取る
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2
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ラップで包んでレンジ600w3,4分チンで皮もやわらかくなります
皮の気になる部分はそぎましょう
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3
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皮ごとマッシュします
皮もやわらかいのでマッシュできます
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4
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フライパンで材料をすべて合わせます
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5
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火を点け2,3分煮ます
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6
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ザルなどでうらごしします
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7
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残った皮もお好みで加えましょう
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コツ・ポイント
かぼちゃは種ワタを取って100g使用
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)