«結愛mama のレシピ (9品)

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レシピID :403140

ダイエット♪こんにゃくわらび餅!!

こんにゃくでわらび餅風です★
わらび餅は結構カロリーが高いのでこんにゃくで我慢。。。

結愛mama

材料

こんにゃく

1枚

砂糖

80グラム

きな粉

好きなだけ

レモン汁(なくてもＯＫ)

大さじ1

水

150mℓ

■

1: こんにゃくをよく洗い細かい切れ目を両面に入れる。
一口大に切る。

2: 鍋に砂糖、水、レモン汁を入れて沸騰させる。

3: ２にこんにゃくを投入!!

4: 汁気がなくなるまで煮る。

5: 皿に移しきな粉をかけてできあがり★
黒蜜をかけてもおいしいです♪

コツ・ポイント

臭みがなくなるようによく洗うことです。あく抜きされてない物は一度ゆでるor湯通ししてください。レモンは臭みを取るために入れるといいみたいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2件 (2人)

09/02/18

こんにゃくだけど本当にわらび餅みたい！黒蜜もかけちゃいました♪

JOE12506

つくれぽありがとうございます♪黒蜜すごくおいしそうですね～★

08/02/08

レモンでこんにゃくのくさみがとれるんですね！黒蜜・きなこかけて♪

シメジ

つくれぽ嬉しい～!!ありがとうございます♪黒蜜おいしそう★

2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 07/07/12

はな○るでやってたみたいです！
友達から教えてもらい今じゃ私の定番おやつです♪

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ダイエット♪こんにゃくわらび餅!!

材料

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

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