| マカロニ | 80g |
| 卵 | 1個 |
| ハム | 2枚 |
| レタス | 2枚 |
| きゅうり | 1/2本 |
| ◎マヨネーズ | 大さじ4 |
| ◎無糖ヨーグルト | 大さじ1 |
| ◎牛乳 | 大さじ1 |
| ◎マスタード(からし可) | |
| 小さじ1 | |
| ◎コショウ | 少々 |
| 塩 | 適量 |
| オリーブ油 | 小さじ1 |
◎を混ぜ合わせ、マスタードをよく溶かしておく。マカロニを塩茹でしザルにあげ水気を切り、オリーブ油をあえ冷ます。
ゆで卵を作り粗みじんにする。ハムは1センチ幅の短冊切り・レタスは手でちぎり、きゅうりは塩もみし薄切りにして水気をきる。
1・2全てを混ぜ合わせ、器に盛って完成☆
09/11/09
嬉しいコメント感謝!!貴重なハロウィンマカロニでありがとう♡
09/11/04
ポテト入りは腹持ちいいでしょうね!!アレンジ嬉しいです♡
09/10/28
レタスのシャキシャキが名脇役ですよねっ。器山盛りありがとう☆
09/10/22
気に入っていただけ光栄です☆ヨーグルトは使えますよね
09/10/20
素敵なリピ嬉しいです✿お野菜ふんだんで食べ応え満点ですね!!
09/10/15
カボチャ入り美味しそう~アレンジ勉強になります。ありがとう✿
09/10/15
ペンネだと上品に仕上がりますね☆彡綺麗なレポありがとうです。
09/10/13
愛用とっても嬉しいです✿いっぱ食べちゃってください~
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