具沢山コンソメスープ(ポトフ風)の画像

Description

家にあるものでできちゃうスープ!たくさんの具材を入れて、日頃の野菜不足を解消しちゃいましょう♡

材料 (3〜4人分)

家にある野菜たち(例↓)
4個
1/2個
4本
1/4玉
大さじ2
などなど、、、
固形コンソメ(粉末)
2個(小さじ2)
400cc
コショウ
少々

作り方

  1. 1

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    家の冷蔵庫にいる野菜たちを出して切っていきましょう!!今回はこれらを使いました。ジャガイモは切ったら水に浸けてください。

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    鍋に水を入れて沸騰させます。

  3. 3

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    ジャガイモを入れて、スッと竹ぐしが刺さるまで火を通します。

  4. 4

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    その他の野菜(火が通りやすいものはあとから)を入れて、コンソメも入れます。私はここでもち麦も入れてみました♡

  5. 5

    蓋をして3分ほど煮込みます。

  6. 6

    残っている具材を入れて、また蓋をし、3分ほど煮込みます。

  7. 7

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    コショウをふって味を調整してから、おさらに盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

何もありません!家に余ってる具材をたくさん入れちゃってください♡

このレシピの生い立ち

「ダイエット中だけどお腹いっぱいになりたい!!でも手間かかるのは嫌だし、冷蔵庫は中途半端なものしかないし。。。」「そうだ!スープにしちゃおう!」と思い作りました。
レシピID : 4035337 公開日 : 16/08/24 更新日 : 16/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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963market
爺ちゃんが育てた野菜達で作♡滋養たっぷり具沢山スープ♡ご馳走さま

滋養も愛もたっぷりですね♡笑とっても美味しそう!レポ感謝です