
| 鶏もも肉 | 1枚 |
| 塩・胡椒 | 少々 |
| 酒 | 小1 |
| 片栗粉 | 適量 |
| インゲン | 20本 |
| ・漬けタレ 醤油 | 50cc |
| 酒 | 25cc |
| みりん | |
| 25cc | |
| 黒糖 | |
| 15g | |
| ハチミツ | |
| 15g | |
| ニンニク・一味 | |
| 適量 | |
| 胡麻 | |
| 適量 | |
鶏もも肉を、好みの大きさにカットする。
塩・コショウ・酒で下味を付ける(10分)。
いんげんは半分にカット。
漬けタレを作る。
漬けタレ材料(胡麻以外)をすべて鍋に入れ、一煮立ちさせる。
たっぷり胡麻を入れて冷ます。
軽く水分を切った鶏肉に、片栗粉をまぶしてカラリと揚げる。
いんげんはそのまま素揚げする。
揚げた鶏肉といんげんを、漬けタレに入れ絡める。(私は5分くらい漬けます。)
お皿に盛ったら、出来上がり~♪
今日はから揚げ三昧。
普通のから揚げも、鶏もも肉1枚でしました。
(^-^)
09/09/29
嬉しいコメント&素敵なつくれぽ有難うございます♪^^
09/07/27
魚でも美味しいですよね。暑い季節にはそそられる味です♪感謝♪
08/06/23
暑くなって来るとしっかり目味付けが美味しいですよね♪^0^
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