詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

カンテンヨーグルト【ダイエット】

カンテンヨーグルト【ダイエット】の画像

Description

お腹いっぱい食べてもローカロリー！
置き換えに最適、便秘も解消

材料 （1人分）

粉寒天
2グラム
ヨーグルト
200ｇ
ハチミツ
お好みで

作り方

  1. 1

    水200ccに粉寒天を入れて溶かし、沸騰させる

  2. 2

    1.を容器に入れて冷やし、固めの寒天を作る

  3. 3

    固まった寒天をさいの目に切り、ヨーグルト、ハチミツで和える

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもお腹いっぱい食べたくて
レシピID : 4036162 公開日 : 16/08/24 更新日 : 16/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年5月29日
初れぽ
写真
ぷっくりんご
寒天入りなのでボリューム満点!お腹にたまりました♪
つくれぽを書く

( )
はな８７８７
カンテンヨーグルト【ダイエット】
by はな８７８７