和風豆腐ハンバーグの画像

Description

すばやく簡単ヘルシーに

材料 (4人分)

半分
パン粉
適当
1個
塩胡椒
少々
適量

作り方

  1. 1

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    電子レンジで4分くらい温め、潰して水気を切ります

  2. 2

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    玉ねぎを摩り下ろしひき肉、卵、パン粉、豆腐をボールに入れる

  3. 3

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    豆腐の大きさが多少残るくらいに混ぜ合わせる

  4. 4

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    油をひき強火で片面が焼けたらひっくり返して
    蓋をして中火で5分。

  5. 5

    写真

    焼いている間に大根おろしを準備する

  6. 6

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    副菜を盛り付けて出来上がり。
    醤油とポン酢、ダシ醤油などでどうぞ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

さっぱりとハンバーグを食べたかったので豆腐を入れてみました。
レシピID : 4037468 公開日 : 16/08/25 更新日 : 16/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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♪チョコたんママ♪
何度かお世話になっています♪豆腐が入ってるのでヘルシーで美味しい

ありがとうござます!我が家は物足りず特大サイズで作ってます。

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さっぺっぱ
大根がなかったのでとろろを乗せてみました!リピしたいです!

とろろ、いいですね!今度試してみます^ - ^

初れぽ
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クック6CAS26☆
形作らずに焼きました♪♪美味しかったです♪

あえて形作らずもいいですね♪