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このママ愛♡のキッチン♪

by このこのまんま このこのまんまさんの写真

07/7/13

レシピID:403781

旬☆のイワシで簡単ピカタの写真

旬☆のイワシで簡単ピカタ

by このこのまんま

安いイワシでおいしいピカタ~♪イワシは手で簡単に開けるからあっという間に出来ちゃうよ^^♪玉子でボリュームアップ!レモンをしぼってアツアツをどうぞ!

材料:

2人分

  材料 分量  
いわし 小6匹
玉子 1個
塩・こしょう 適量
小麦粉 適量
レモンかレモン汁 適量

作り方:

1
手順1の写真

いわしを開きます。 あたまをグッとつかんで首?の骨をパキ。そ~っと引っ張ると内臓も一緒に出てきて楽チン。指を入れてやさしく開く。身がやわらかいのでそ~っと。中骨を取る。 (水を流しながらやる)キッチンペーパーで水気を取る。

2
手順2の写真

開いたいわしに塩コショウして、小麦粉をまぶす。

3
手順3の写真

溶き卵をからめながら、サラダ油をひいたフライパンで両面焼く。うまく玉子がからまなければ、この時上からかけちゃってもイイ。両面がきれいに焼けたら、レモンを絞って出来上がり~♪



メモ(コツ、ポイント):

イワシは小さめのものの方が、骨が当たらずおいしいです。いわしの手開きするのめんどくさい時は、開いてるのを買ってくるともっと簡単にできます。レモンは絶対かけてくださいね^^。

このレシピの生い立ち:

イワシが6匹99円だった^^。パパが煮付けだと食べない。そういえば母がこんなのを作ってくれたような。。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 6件(4人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/5/3

旬☆のイワシで簡単ピカタをつくった写真

しつこいの嫌い?(笑)鰯を見るとこれしか思い浮かばなくて^^♡

みるたんママ

お好きです~❤CHUみるママちゃんいつも嬉しいよ有難う❤

2008/1/24

旬☆のイワシで簡単ピカタをつくった写真

昨日の夕飯に♫ฺ パセリをまぜてみました☆美味しい♡

ミッチェルズ

パセリで彩りもとってもいいですね❤お試しくださって有難う~❤

2007/11/4

旬☆のイワシで簡単ピカタをつくった写真

毎度ごちそうさま~✿今回はタルタルソースで頂いたよ♪美味しいな☆

みるたんママ

りぴうれしいよ~❤タルタル美味しそう!今度試してみるね~♬

2007/10/27

旬☆のイワシで簡単ピカタをつくった写真

簡単で美味しい。いわしのレパートリーに入れます☆

こんがりあん

レパートリーに加えてくださって光栄です❤れぽ有難うございます

2007/10/17

旬☆のイワシで簡単ピカタをつくった写真

初めて鰯のピカタ食べました!卵にパセリをプラス☆おいしかったです♪

うまうまスマイル

パセリを入れるととっても綺麗ですね^^レポ有難うございます❤

2007/9/29

旬☆のイワシで簡単ピカタをつくった写真

これ美味しい~♪かなり好きかも^^レモンがいい仕事してるね☆

みるたんママ

うわぁ❤綺麗に作ってくれて有難う♬初れぽとってもうれしいわ❤


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