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ダイエットに♪キムチの洋風スープ

レシピID:403861
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韓と洋をコラボさせました。辛すぎずコンソメとキムチが良い感じにマッチしています。夏のダイエット＆デトックス効果！
AnneCafe AnneCafe

材料 （ 3人分 ）

キムチの葉 4枚程度
キムチの汁 小さじ2
コンソメの元 1個
水 300cc
じゃがいも 1/2個
玉ねぎ 1/2個
ウィンナー 3本

1

じゃがいもは皮をむいてひとくちサイズに、玉ねぎは繊維にそって5mm程度にスライスする。ウィンナーはそのままでもカットしてもOK

2

水300ccと1の具をすべて鍋に入れじゃがいもがやわらかくなるまで中火でコトコト煮る。

3

最後にコンソメ1個を入れ、キムチの汁とキムチの葉を入れてできあがり♪

コツ・ポイント

上の野菜以外にもお好きな野菜でOKです♪
キムチは食欲増進があり、また食べた物の消化をよくしてくれます。
血のめぐりをよくして体を温めてくれるので体にとっても良いですよっ！
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：07/07/13
もともと洋食が好きなので母の店のキムチとコラボさせてみました♪ HP→http://www.tamakimchi.com

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