レンジで簡単★おからバナナケーキの画像

Description

小麦粉不使用ダイエットケーキを手軽に!

材料

95g
オイル
7g
砂糖
大2
1個

作り方

  1. 1

    写真

    全ての材料をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

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    バナナはこれくらいがオススメです。

  3. 3

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    タッパに入れて表面をならします。今回はくるみをトッピングしました。

  4. 4

    フタなしでレンジで600w3分。ご家庭のレンジにより時間は加減してください。

  5. 5

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    加熱後蓋をして3分待ちます。

コツ・ポイント

バナナなしでも素朴な優しいお味に仕上がります。
レーズンやスライスアーモンドでもおいしいです!

このレシピの生い立ち

甘いものやパンが食べたいけど食事制限されている方に。
腹持ちもよく満足できます。
冷めてもふわふわ。
フタをしてそのまま冷蔵庫で保管できて便利です。
レシピID : 4040670 公開日 : 16/08/28 更新日 : 16/08/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (7人)
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NEKOほっぺ
お茶を沢山飲みながらモグモグ~子供もお気に入りでりぴしました☆
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NEKOほっぺ
あっという間に出来て助かります☆バナナの味もして美味しいですね☆
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vampsLOVE
2日連続美味し〜2日目はおからが足りず小麦粉30牛乳25くらい投入!レンジ足りなかったので裏返して1分追加しました!リピしたいな
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yochikooo
ほんのり甘くて美味しい!残ったバナナの調理にちょうどよかったです⭐︎