«Capricorchiyoのレシピ (19品)
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夏だし、暑いし、簡単濃縮ガスパッチョ~!

レシピID:404238
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フードプロセッサーでガーッと、それだけ。暑くて食欲無いねぇ~って時の栄養満点救世主!とても濃いので水や氷で割ってね。

材料 ( 4人 )

トマト(完熟がお勧め)
3~4個(500g位)
緑ピーマン 2~3個
にんにく 2~4欠
玉葱 1/2個
パン 50g位?
オリーブ油 1カップ
ビネガー 1/2カップ

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材料を適当に切って、フードプロセッサーにかける。うちのは小さいから繰り返しが面倒臭いよ。

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硬くなった古パンでOK、適当に砕いて、加える。パンが入ると腹持ちが良くなるのだ。

3

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ビネガー(私はリンゴ酢)をドコッと加え、

4

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ハンドミキサーでガーッと。フードプロセッサーでなく、初めからコレを使ってもOKさ。

5

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生オリーブ油は善玉コレステロール、怖がらずドコッと入れよう。美味しいよ~。

6

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仕上げにハンドミキサーでガーッと。ちょっとオレンジ色っぽくなるよ。

コツ・ポイント

材料は全て私好みの目分量で、更にコレを水や氷で割って頂いてます。色々試しながら自分の味を見つけてください。お上品に頂きたいなら裏漉しし、刻み野菜をトッピングし、スープ皿で頂きます。私はコップに注いでゴクゴク飲んでます。家庭ではそんなモンですな。オレンジジュースと混ぜても旨い!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/14
マドリッド時代、アンダルシア人の友人がよく作ってくれたねぇ~。

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