レンジで簡単秋シャケときのこの包み焼き

塩コショウをふりすぎてしまうと辛くなるので、少なめにふり足りなかったらあとから足してください。
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泳ぐ栄養のカプセルとも言われる鮭、疲労回復効果のあるビタミンB12がたっぷりです。また鮭は胃腸を温める効果もあるので夏の間の冷たい食べ物で冷えてしまった胃腸を温めてくれます。