紀文糖質０g麺♪ヘルシーモダン焼き

紀文糖質０g麺を茹で、しっかり水を切っておく

きな粉・卵を混ぜ、お好み焼き生地くらいに水を入れて調整。かつお節を入れて混ぜる。

フライパンに油を引き、2の生地を入れる。
キャベツ、紀文糖質０g麺 小エビ、豚バラを重ね、最後に生地を軽くかける。