07/7/15
レシピID:404558
作り方:
- 1
-
丼つゆ・・・ かつおぶし以外の材料を鍋に入れ火にかけ一度沸かした後、かつおぶしを入れ、 一煮立ちさせ、火をとめかつおぶしが沈むのを待って漉す。
- 2
-
玉ねぎ、ピーマン、人参は適当に切り、コーン、あみえびと混ぜ、てんぷら粉であえる。
- 3
-
クッキングシートを切り、お玉一杯分の材料を載せ、170度のサラダ油で揚げる。 水分がなくなったらクッキングシートからはがれるので、はがれたら菜ばしでかき揚げをさし、空気を抜いてあげる。
- 4
-
かき揚げを丼つゆに浸し、ご飯に盛り付けて出来上がり。お好みでご飯に丼つゆをあらかじめ混ぜておいても。
メモ(コツ、ポイント):
野菜は冷蔵庫と相談して・・・あみえびの変わりにじゃこや貝柱も美味しいです。
このレシピの生い立ち:
IHアカデミー提出用。今回のテキストでも取り上げられていた「クッキングシートを使ったかきあげ」です。クッキングシートを使ったかき揚げは以前からしていましたが、IHだと燃える心配がないですね。
つくりましたフォトレポート「つくれぽ」
1件(1人)
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
2007/9/15
お野菜が手軽に食べられるかき揚げ、とっても美味しいです(^v^)
おいしそうなかきあげ丼♪ヘルシーでいいですよね^^
参考にして生まれたレシピ
このレシピを参考にして生まれたレシピです
- かき揚げ丼の人気検索で 3位










