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小松菜と納豆のミネラル和え

レシピID :405133
メイン画像
　ミネラルたっぷり。芳ばしくておいしい。
みやこ みやこ

材料 （ １人分 ）

小松菜 小１束
納豆 １パック
じゃこ 好きなだけ
金胡麻 好きなだけ
醤油 適宜

1

小松菜を茹でてぎゅっと絞り、１ｃｍ幅に切る。もう一度ぎゅっと絞って水気をきる。

2

納豆をボウルに入れて、添付の辛子を入れてよく混ぜる。小松菜をほぐし入れ、なじむまでよく混ぜる。

3

じゃこと胡麻を好きなだけ入れ、さらに混ぜる。醤油で味つけしてできあがり。

コツ・ポイント

　よく混ぜる！

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/03/06

写真

小松菜主役かと思いきや、納豆的でご飯とおいしい♡辛子多めで♡

お楽しみのさなぎ

納豆的・・・たしかにっ(笑)ご飯にあいますよね(^o^)

このレシピの生い立ち

作成日:07/07/16

　受験期の栄養補給。・・・のつもりで作ったら、かなり美味しい～。野菜もミネラルもたんぱく質もたっぷり。普段のおかずにも登場するようになりました。

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