| 鶏モモ肉 | 1枚 |
| ●パプリカ(赤・黄) | |
| 各1/2個 | |
| ●ナス | 1本 |
| ●オクラ | 4本 |
| ●レンコン | 10㌢ |
| ニンジン | 1/2本 |
| ジャガイモ | 2個 |
| 厚揚げ | 1/2枚 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 平茸 | 少量 |
| 卵 | 1個 |
| ローリエ | 2枚 |
| ■ 【ペースト材料】 | |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| トマトピューレ | 大さじ2杯 |
| ニンニク | 1かけ |
| 生姜 | 1かけ |
| グレープフルーツジュース | |
| 30CC | |
| ■ 【スパイス】 | |
| コリアンダー | 少々 |
| ガラムマサラ | 少々 |
| チリペッパー | 少々 |
| クミンパウダー | 少々 |
| カルダモン | 少々 |
| カレーパウダー | 少々 |
| ○ナンプラー | 少量 |
| ○乾燥バジル | 少々 |
お鍋に水600mlを用意し、チキンブイヨンと適宜に切ったお肉、玉ねぎ、ローリエ、平茸を入れてコトコト中火で15分煮ます。途中、アクなどを丁寧に取り除いてください。
その間に●の具材を素揚げします。ナスは表面に切れ目を入れると火が通りやすいです。
平行してニンジン、ジャガイモはボイルしておきます。
殻をよく洗い、卵も一緒に茹でちゃいましょう。
ペーストを作ります。
玉ねぎはみじん切り、ニンニクと生姜はすりおろします。
フライパンで玉ねぎを炒め残りの材料を次々投入。じっくり炒めます。玉ねぎが飴色になったら出来上がりです。
スパイスを全て少量ずつブレンドして、加減をみながら『1』のスープの中に入れます。味をみながら調味してくださいね。
器に具材を盛り付けて、仕上げたスープを注いで出来上がりです。
ナンプラーとバジルは我が家では各自テーブルで好みに入れますが、スパイス投入時に一緒に入れてももちろんOKです。
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