
| ピーマン | 4個 |
| 塩鮭 | 1切れ |
| じゃがいも | 中2個 |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
じゃがいもは皮をむいて水にさらし、塩ゆでします
煮崩れたら、粉ふきにし、マッシュします
塩鮭は白ワインを振って、ラップをして電子レンジにかけ、火が通ったら、荒熱をとり、皮と骨を除いてほぐします
1と2を混ぜてマヨネーズで和えます
ピーマンは縦半分に切り、種を除きます
片栗粉(分量外)を茶漉しで振るいながらピーマンの内側にまぶします
ピーマンに3をつめて、オーブンで焼きます
09/06/13
確かに彩りもよいですね^^レポありがとです♪
09/03/07
なるほど。残り物アレンジにもよいですね♪つくれぽありがとです
08/06/26
鮭フレークを使うと更に手軽ですね!お弁当確かにいいかも♡
08/04/24
焼きすぎちゃったかな?おいしく食べてもらえて嬉しいです♪
07/10/03
こんがり焼けてておいしそう☆レポありがとです♪
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こんばんは!
今日の夕食にいただきました。
鮭フレークがあったのでそれを使ってお手軽に・・・(^^)b
ピーマンの肉詰めもいいけれど、これもおいしいですね。
何より、火が通ってないかどうか気にする必要ないのがいいわ。
今日はフライパンで両面軽く焼いてみました。
ご馳走さまでした(^^)
私も、子供用に切って開けたら火が通ってなかったこと、多いですし^^;
つくれぽありがとうございました!