元ハンバーグ職人のうまいうまいピーマン！
しるびー１９７８
作り方
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スーパーで100円でした。普通サイズのピーマンね！gは大体でいいよ！
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2
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ピーマンを〜
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3
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バサッ！洗った際の水分はよく切ってね！
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横向きに太めにバサッ！
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5
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耐熱ボールにバサッ！
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6
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小さめの方のツナね！もちろんシーチキンでも。
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7
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少し油を切ってバサッ！
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8
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◯を全部バサッ！にんにくとしょうがはチューブを使いました。
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9
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軽くバサッと和えます。
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ラップをバサッと！
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600wのレンジで3分ね！
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はい。ヤケド注意！マジ熱いよ！
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軽くバサッと混ぜます。
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味見してね！
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器にバサッと盛り付けて、ご飯をバサッバサッと掻き込みます！ご飯が進んじゃいます！
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H29年10月12日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました！作ってくださったみなさまThanks！
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コツ・ポイント
ヤケド注意！
このレシピの生い立ち
ピーマンを立派なおかずに！
しるびー１９７８
