
| キュウリ | 10本 |
| ぬか | 5カップ |
| 塩 | 1/2カップ |
| 水 | 1カップ |
米ぬかは、ふるってゴミを取っておく。
米ぬかを、厚手の鍋(フライパンで可)に入れて、弱火で煎って、さます。
鍋に水と塩を入れて煮立て、さます。
漬物容器に①のぬかと②の塩水を入れて、よくまぜる。
(ぬか床のできあがり)
最初のぬか床には、キャベツなど、水の出る野菜を入れるとよくなります。(3日以上寝かせる)
キュウリを洗って、
容器の大きさにあわせ、適当に切って漬ける。
ナスも、へたを取って、縦に切込みを浅く入れて、漬け込みましょう!
適当な大きさに切って、食卓へ・・・
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