
| ささみ | 3~4本 |
| しょうゆ | 大さじ 5杯 |
| にんにく | 1かけ |
| しょうが | 1かけ |
| 小麦粉 | 大さじ 4~5杯 |
| 卵 | 1個 |
| パン粉 | 80g |
| サラダ油(揚げ用) | |
| フライパンに1cm位 | |
ささみの筋をとり、身を半分に開き平らにする
バットにしょうゆを入れ、しょうが、にんにくをすり入れ、ささみをつけ、ラップをして冷蔵庫へ(30~45分間、味をしみ込ませる)
ささみに味をしみ込ませたら、小麦粉、卵、パン粉の順にささみにつける
フライパンにサラダ油を1cmくらい入れ、油を熱し(170度位)ささみを投入し、途中返してきつね色に揚がったら完成!!
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