アヒィージョ風海老ガーリックオイル炒め

アヒィージョ風海老ガーリックオイル炒めの画像

Description

コストコ尾つき海老のアヒィージョ風。オイルはパンのつけて食べると美味です。

材料 (2人分)

冷凍海老
10匹
パプリカピーマン
4/1個
ニンニク
2片
味塩コショウ
適宜
オリーブオイル又はグレープシードオイル
大さじ3

作り方

  1. 1

    冷凍海老は、解凍しておく、パプリカは適当な大きさにカットする。

  2. 2

    ニンニクはみじん切り、面倒なときはチューブニンニクでもよい。

  3. 3

    フライパンのオイルを入れて、ニンニクを入れて少し色がついたら取り出す。次にエビを炒め、パプリカを入れて炒める。

  4. 4

    海老の色が変わったら味塩コショウで味付けして、再度ニンニクを絡める。お皿に盛りブロッコリースプラウトを飾る。

コツ・ポイント

海老の変わりにシーフードでもOK。
アンチョビがないときに簡単に味塩コショウで味付けしました。

このレシピの生い立ち

オイルは、パンにつけて食べると美味しいです。
レシピID : 4057732 公開日 : 16/09/07 更新日 : 16/09/07

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