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レシピID :405829

茄子のツルツル✿そうめん

茄子のツルツル✿そうめん
夏にピッタリな茄子で作るそうめんです。茄子と片栗粉さえあれば簡単に作れ、暑い夏でもツルっと食べれてしまいますよ(^-^*)ノ
我が家では夏の定番メニューです♪

材料 ( 4人分 )

茄子
3~4本
片栗粉
適量
めんつゆ
好みで

1

茄子は皮を剥き、細長く切ります。
ビニール袋に切った茄子と片栗粉を入れよく振ります。片栗粉が茄子にまんべんなくまぶさればOKです。

2

大きめの鍋にお湯を沸かします。
1の茄子をパラパラと入れて茹でます。

3

茄子が柔らかくなったら、順番に取り出し氷水に入れて冷まします。
器に盛りめんつゆをかけてどうぞ★(お好みで胡麻ダレでもいいです)

コツ・ポイント

ビニール袋に入れて振ると手も汚れず後片付けも楽チンです(*^-^*)
盛り付けたら、胡麻や大葉など薬味を添えると美味しさアップです♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50 (47人)

11/10/15

写真

ノンオイル&美味♡+簡単で嬉♪ごちそう様です(^◡^)

Raireo

ヘルシーな一品に素敵なれぽを届けて下さって感激♡ありがとね♫

11/10/05

写真

少し季節外れ?笑でも秋でもこれは美味しくてツルツルと完食☆

マロン828

こんな素敵なれぽなら季節外れでも嬉しいわ~♪ありがとね^^♡

11/08/24

写真

ツルツルっと食べられますね♪新しいナスの食べ方見つけて嬉しい♡

JUNちゃン

ガラスの器でとっても涼しげ~♫素敵れぽありがとね☆感謝感激☆

11/08/13

写真

嬉しい茄子レシピ♪ツルッっとして食欲無くてもイケる☆(あるけど)

cookchika

素敵なれぽにうっとり~♪こんな美味しそうに作ってくれて感激☆

11/08/11

写真

氷水に入れてちゅるちゅる頂きました!美味しかったです〜(^-^)

魚岸山子

すごく綺麗に茄子が切れてる☆すご~い!涼しげなれぽありがとね

11/07/31

写真

鰹節&梅プラス♪夏にぴったりのお料理ですね☆美味♪

ちはこな

梅入りっていいね☆私も今度梅入れてみるわ^^ステキれぽ感謝♫

11/07/19

写真

今年もお世話になります。食欲のない時期に活躍中です♪

ぽんぽん堂

わ~♪今年も作ってくれたの^^嬉しい☆この時期にいいよね♫

10/09/13

写真

昔会席で似たのを食べました@意外に手軽にできて感激☆

ムササビネコ

会席で似たのがあったのね!何か嬉しいわ♪れぽありがとう☆

10/09/02

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サラダ風にして食べました☆暑い日にピッタリ!ごちそうさま♬

♡みゆmama♡

サラダ風に食べてくれたんですね☆美味しそう~♪れぽありがとう

10/08/29

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1歳息子もチュルルン食べやすかったです☆次は納豆+温玉のせるぞ♪

pogue

納豆&温玉のせ美味しそう~☆私もやってみようかな♪れぽ感謝!

10/07/15

写真

さっぱりつるつる美味しかったです♪焼き茄子と違う食感に感激!

くしんぼう丸

作って下さってありがとう☆暑いときにいいですよね(*^-^)

10/07/12

写真

茄子らしい、夏らしい、最高に美味しいお料理でした!!

dear2002

嬉しいコメ&美味しそうなれぽありがとうございます(*^-^)

このレシピの生い立ち

公開日: 07/07/17
茄子をたくさん頂いた時にはよく作る我が家の定番レシピです(^-^*)ノ
茄子をさっぱりツルっと沢山食べれるので茄子消費にもいいです!

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