«ハナchanのレシピ (5品)
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塩さばのレモン風味

レシピID:405838
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手抜き出来て、失敗無し、簡単、メインディッシュになる、安くできる~♪ なにより美味しいです。我が家の魚料理・人気メニューとなった一品です。

材料

塩さば 人数分
レモン果汁 適量
白ワイン 適量
片栗粉 適量
サラダオイル(又はオリーブオイル)
適量

1

塩さばに片栗粉をまぶす。

2

フライパンにサラダオイルを適量入れ、全体に薄くのばして温める。

3

フライパンが温まったところで、①の塩さばを入れ、両面こんがりとする位まで焼く。

4

③で両面こんがり焼けたところで、白ワインとレモン汁を適量まわしかけ、蓋をして蒸し焼きにする。

5

④で水分がそこそこ飛んだら、出来上がり♪

コツ・ポイント

特にコツはないです。塩さばに味はついているし失敗はありません。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9(9人)

09/06/18

写真

♡大好きな味でしたッ♡臭みも取れるし♬リピ決定!!ご馳走様です♪

写真 ヅマチカ

こんがり美味しいそう♪ステキなつくれぽありがとうございます!

08/08/27

写真

何度か作らせて頂きました!簡単だし本当に失敗ナシで美味しい~♪

いくちゃっん

綺麗な彩のつけあわせも一緒にありがとうございます♪

08/04/16

写真

実はリピです^^レモン風味とっても気に入りました~♪

写真 amanusa

リピで食卓に登場させていただいていたんですね^^ありがとう!

08/02/12

写真

塩さばが、さっぱりいただけました♪ご飯にもお酒にも合いますね^^

写真 arare*

付け合せも美味しそう♡つくれぽ、ありがとうございます♪

08/01/24

写真

簡単だけど、なんだかオシャレ♪味もさっぱりおいしかったです♪

写真 いちごのムース

美味しそうに焼けてます♡ありがとうございます!

07/11/05

写真

さっぱりとおいしかったです!また作る(^o^)!!

写真 まみまみぽん

見つけてくださってありがとうございます^^美味しそうです♪

07/10/02

写真

塩さばが洋風に!?レモン風味、いいですね~♪(*´∀`*)

写真 naoming

オシャレに盛り付け^^ありがとうございます。

07/09/28

写真

初めまして。フランス料理のポアレみたいでおいしかったv(^o^)

写真 澤岡誼

ポアレに例えていただけて嬉しいです^^ありがとうございます♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/17
スーパーで献立を考えながら歩いていたとき、塩さばを見て「塩焼きだけじゃつまんない!」思いつきました。
家族全員でリピしてくれる、我が家の人気メニューとなりました。

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