簡単に♡丸ごと南瓜の絶品プリン〜♬
Description
ハロウィンの食卓が、一気に華やかに✨
牛乳&生クリーム不使用！！
ヘルシーなのに濃厚、お口でとろける〜
最高傑作♡♡
牛乳&生クリーム不使用！！
ヘルシーなのに濃厚、お口でとろける〜
最高傑作♡♡
✩kurumilk✩
作り方
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1
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南瓜はラップで包み
500Wのレンジで約6分チン(大きさによって調節する)
オーブンを180℃に予熱しておく。
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2
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上部をこのようにカット、
ふちを1㎝ほど残して中身をくり抜く。
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3
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くり抜いたタネの部分以外と☆を全てミキサーにかけ、滑らかにする。
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4
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こし器(茶漉しでもOK)で、こしながらくり抜いた南瓜に流し込んでいく。
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5
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180℃に予熱したオーブンで、
約60分〜90分間 様子を見ながら焼く。
途中表面が焦げそうな場合はアルミをかけてね♬
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6
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楊枝を底まで刺して、
何もついてこなければ焼き上がり。
冷蔵庫で3時間以上冷やす。
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7
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砂糖大さじ3と水大さじ2を入れ、500Wのレンジで約3分チン。
最後に大さじ1の水を追加。
(ハネに注意！)
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8
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食べる前にカラメルを掛けて、
お好きなサイズにカッティング〜♪♪
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9
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絶品！！
見た目も華やかな、
丸ごとカボチャプリンの出来上がり〜✨♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪✨
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10
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丸ごとカボチャシリーズ、
グラタンバージョンはこちらッ☆* o(≧▽≦)o*☆
レシピID: 4056984
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11
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丸ごとかぼちゃシリーズ、
ドリアバージョンはこちらッ☆o(≧▽≦)o☆
レシピID: 4075922
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コツ・ポイント
焼き加減、豆乳の量は、
カボチャの大きさによって調整して下さい(^○^)
甘さは好みに合わせてハチミツの量を変えてみてね！！
カボチャの大きさによって調整して下さい(^○^)
甘さは好みに合わせてハチミツの量を変えてみてね！！
このレシピの生い立ち
南瓜をまるまる1個使った、
見た目も美味しく かつ ヘルシーに楽しめるHalloweenレシピを作りたかったので✨♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪✨
見た目も美味しく かつ ヘルシーに楽しめるHalloweenレシピを作りたかったので✨♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪✨
✩kurumilk✩
