簡単☆肉巻きアスパラ☆お弁当にも便利♪
作り方
-
-
1
-
アスパラを半分の長さに切って沸騰したお湯で1分ゆでます。
-
-
-
2
-
アスパラをゆでている間に、まな板に豚肉を2枚ずつ並べます。(少し重ねる)
-
-
-
3
-
アスパラが茹で上がったら、冷水のボウルに取り上げ、2で準備したお肉の上に2本ずつ並べて巻きます。
-
-
-
4
-
フライパンに油を適量熱します。
-
-
-
5
-
3の巻いた豚肉にかるく塩コショウ、うすく小麦粉をまぶし、フライパンで焼きます。
-
-
-
6
-
焼いているあいだは触りすぎるとアスパラが出てきてしまうので、ひっくり返す時にだけ触った方がいいです。
-
-
-
7
-
☆の調味料を混ぜておきます。
-
-
-
8
-
両面にいい感じの焦げ目がついたら、7の調味料を回し入れます。
-
-
-
9
-
タレがとろとろになってきたら完成です!
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
アスパラの肉巻きが食べたくて作ってみたら簡単だったので(´ω`)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)