なんちゃって チャンチャン焼き☆の画像

Description

ホイル焼きで 1人チャンチャン♪

材料 (4人分)

4切れ
1個
1/4本
パック半分
◆味噌
大さじ2
◆砂糖
大さじ2
◆酒
大さじ2
◆子ねぎ
半束
◆しょうがおろし
小さじ2
◆お好みでニンニクおろし
小さじ1
バター
40g弱

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん・玉ねぎは千切りに!
    シメジは 小分けにしておく。
    アルミホイルに、少量のサラダ油を塗り、たまねぎ・鮭・たまねぎ・にんじん・シメジの順にのせる。

  2. 2

    子ねぎを切る。
    ◆の調味料を混ぜ、子ねぎも入れる。

  3. 3

    写真

    ①のうえに②をのせ、小さく切った、バターをのせる。

  4. 4

    220度のオーブンで、15分。
    蓋をせず、アルミのお皿の感じで、焼きました♪
    しっとりした方が、好きな方は、アルミで包んで焼いてください。

  5. 5

    仕上がりは 味噌がチョット焦げて??しまいましたが、アルミの底には、野菜&魚の美味しいつゆがいっぱい♪
    チョット焦げた味噌を、つゆに溶かして食べてください。

コツ・ポイント

鮭は、生ではなく普通の塩鮭です。(チョット甘めの!!)
それで、味噌は少量にして、つゆに溶かす事で塩加減を調節しました。

このレシピの生い立ち

半身のチャンチャン焼きは 食べきれないので^_^;
1人ちゃんちゃん♪ に しました(*^。^*)
レシピID : 406623 公開日 : 07/07/19 更新日 : 07/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (21人)
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レオン犬
タレさえ作ればあと簡単♬そしてこの味噌だれでめちゃ旨♡ご馳走様❀
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uronn
オーブン焼き、いいですね。焦げがお味噌が香ばしくって美味し♪

めちゃ素敵にれぽ✿ありがとうございます♬う~んいい香りが♡

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piyochako
油断して少し焦げ↓味噌ダレが超好みの味です(⌒¬⌒*)・・・♪

素敵にれぽ♬ありが㌧♡記載遅くなってごめんなさいm(__)m

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ゃぁゃ
味噌ダレのお味もバッチリでお手軽レシピに大助かりの素敵な1品デス

記載が遅くなって…ごめんなさい。素敵にれぽ♬ありが㌧(^^♪