料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
好きな野菜を切る(今回はえのき1/3袋と蟹缶とミックスベジタブル)
卵を割りほぐす
240mlの水に粉末だしを入れ沸騰直前に1を入れ、さっと火を通す。塩を少々加える
3の出し汁が冷めたら2を入れ混ぜ、3つの器に分け入れる
器にラップをかけ真ん中をくりぬいたアルミホイルをかぶせる
レンジ(500W)で1個づつ1分20秒前後加熱(レンジによって若干変わるので少しずつ様子を見ながら調節)
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