鮭わかめ☆そして春雨
レシピID:407075
おにぎりの具で好きな、鮭わかめを組み合わせて炒め物を作ってみました。味付けは中華あじで簡単に☆ヘルシーなおかずの出来上がりです♪♪
材料 （ １人分 ）
| 塩鮭 | １切れ |
| わかめ | １つかみ |
| 春雨 | 好きなだけ |
| 中華味の素 | 小１ |
| 白ゴマ | 適量 |
| ごま油 | 大１ |
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1
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わかめと春雨は戻しておく。塩鮭は食べやすい大きさに切っておく。
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2
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フライパンを熱しごま油を入れ、鮭を炒める。火が通ったら、よく水気を切ったわかめと春雨を加える。
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3
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全体に火が通ったら中華味の素で味付け。お皿に盛ったらゴマを振りかけて出来上がり☆
コツ・ポイント
鮭の塩味によって味付けは調節してください。
このレシピの生い立ち
公開日：07/07/20
便秘に効くわかめをいっぱい食べるためのレシピです。
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