坊さんの気絶〜和風仕立て〜の画像

Description

にんにくの代わりにしょうが、オリーブオイルの代わりにごま油、味付けはお味噌で和風仕立てに。
野菜だけなのに激ウマです笑

材料 (2人分)

大2本(約250g)
1/4個(約50g)
中1/2個(約90g)
しょうが
1/2片(約5g)
ごま油
大さじ1〜
味噌
大さじ1
みりん
大さじ1
100cc

作り方

  1. 1

    なすはヘタを落とさず、ピーラーで縦縞模様になるよう皮を剥く。

  2. 2

    玉ねぎは薄切り、トマトは1㎝角ぐらいのさいの目切り、しょうがはみじん切りにする。剥いたなすの皮もみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、なすを加えて混ぜ、全体に馴染ませたら火をつけ、柔らかくなるまで転がしながら焼く。

  4. 4

    なすが柔らかくなったら一度取り出し、同じフライパンにごま油少々を足して、切った野菜を炒め、しんなりしたら味噌を加える。

  5. 5

    味噌が全体に馴染んだら火からおろす。 焼いたなすに縦に1本切れ目を入れてそっと割き、開いたところに炒めた野菜を詰める。

  6. 6

    同じフライパンに水、みりんを加えて煮立て、なすを戻して弱火にし、フタをして20分〜30分煮込む。

  7. 7

    水分がほぼ煮詰まれば完成♪ お好みできざみねぎを散らして。

コツ・ポイント

なすの大きさによって本数は加減してください

このレシピの生い立ち

レシピ提供:レシピエールMI‐RINさん
SNSで話題の「坊さんの気絶」。
食べてみたいけどにんにくが苦手で…
いっそ和風仕立てにすればいいのでは?と思い、アレンジしました。
レシピID : 4071266 公開日 : 16/09/16 更新日 : 16/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
Fuyuhiyoko
美味しかったです。
写真
gajikota
美味しくできました♪また作ります(*^^*)
写真
ごまぴtokyo
鰹節とゴマを加えてみました!
写真
PuChiC0
生姜とお味噌でとっても美味でした♡ボリュームもあって大満足>◡<