«しゅくのレシピ (10品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

ツナとわかめの炊き込みご飯

レシピID:407189
メイン画像
わかめを戻す手間ナシでおいしい炊き込みご飯の出来上がり!わかめが苦手な人でもたっぷりいただけます。

材料

2合
わかめ(乾燥) 大さじ1(山盛り)
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
醤油 大さじ1.5
大さじ2
昆布だし/昆布茶(顆粒)
小さじ1

1

お米をとぎ30分ほどざるにあげる。

2

乾燥わかめを小さく砕く。(包丁の柄で軽くたたくと簡単に小さく砕けます。手でももちろんOK)

3

お米を炊飯器に入れ、ツナ缶の汁、醤油、酒を全て含めて2.25合になるまで水加減する。

4

小さく砕いた乾燥わかめとほぐしたツナ、昆布だしを加えて、全体に軽く混ぜてから炊飯スタート。

5

炊き上がったら、軽く混ぜて10分ほど蒸らして出来上がり!

コツ・ポイント

■わかめが苦手な方は、醤油を大さじ2にすると冷えてからも特有の磯臭さが気にならずに食べられます。おにぎりなどにもどうぞ♪■オイル缶のツナを使うと、鶏肉入りの炊き込みご飯のようなコクが出てこちらも美味。その場合はオイルは軽く切って。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6(6人)

08/06/30

写真

ワカメの風味が広がりますね!!沢山頂きました~ご馳走さまです♬♬

写真 峰みね子

ツナたっぷりおいしそう。たくさん食べちゃってください♪

08/05/30

写真

お家にあるもので作れるのが嬉しいですね♪とても美味しかったです☆

だああ

買い物知らずの便利レシピです♪レポありがとう!

08/05/09

写真

わかめの炊き込みご飯大好きです。美味!  (´ー`)

写真 サンソン

わかめたっぷりがおいしいの~。ぜひまたどうぞ!

08/04/15

写真

炊き上がりをパチリ♪しっかり味でとってもおいしかったです!!

写真 いちおうママ

食欲をそそるおいしそうな色~♪どうもありがとです。

08/01/20

写真

椎茸と生姜も加えました。簡単なのにおいしい☆。食べすぎに注意・・

写真 しゃとみぃ

生姜入りおいしそう!私もついつい食べ過ぎちゃうの・・・♪

07/09/22

写真

本当にワカメたっぷりで美味し~い❤常備品で簡単にできて良いです!

写真 sato04

簡単でおいしく食べてもらえて嬉しいです。つくレポありがとー!

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:07/07/30
わかめがたっぷり食べたくて、大好きなご飯料理にしてみました。

このレシピが登録されているカテゴリー