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ゴーヤは縦半分に切りスプーンで種を取り除き、少し厚めにスライスする
スライスしたゴーヤに、塩をかけ10〜15分置く。水分が出て来るので、水気をしっかり絞っておく。
生姜は千切り鷹の爪は小口切りにしておく。(辛いのがお好きな方は、1本入れてもOKです。)
フライパンに、全ての調味料を入れ、沸騰させてからゴーヤを入れ水分が無くなるまで、炒める。
炒めているとゴーヤから水分が出て来ますが、根気よく水分が無くなるまで炒め続けてください(^ ^)
フライパンに汁気が無くなったら、塩昆布と混ぜ合わせる。少し時間を置いて、味を馴染ませてから食べてください(^ ^)
お好みでゴマをふりかけても♪少し冷やして、2日目に食べたら味も染みてて、もっと美味しいです♡