メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪
弓張り月
材料
（1人分）
卵
1個
塩 胡椒
お好みで
ケチャップ
お好みで
醤油
お好みで
作り方
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1
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耐熱器にシリコンカップを入れ卵を割り入れて爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所 穴を開ける。
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2
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ラップをふんわりかけて半熟ならレンジで30〜45秒 完熟ならプラス15秒加熱する。
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3
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塩 胡椒 ケチャップ 醤油 お好みのものをかけて出来上がり(^O^)
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コツ・ポイント
黄身に爪楊枝で5〜6ヶ所穴を開ける。（そのままだと黄身が爆発しちゃうので）ラップもふんわりかける。30秒レンジで加熱し様子を見ながら15秒づつ加熱します。
このレシピの生い立ち
お弁当に卵焼きか目玉焼きは入れたい！(^O^)けど その為だけにフライパンを使うのも洗うのも面倒(;>_<;)と思って そのままお弁当箱に入れられるようにシリコンカップとラップとレンジで作りました(^O^)
レシピID : 4073310
公開日 : 16/09/19
更新日 : 16/09/23
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2017年9月24日
写メ＆コメありがとです♬少しでも楽ちんに！分かります〜(^^
2017年9月16日
美味しそ〜♪写メ＆コメありがとです♡メッチャ嬉しいです(^^
2017年6月27日
写メ＆コメありがと♬ハムエッグですか〜♡イイですね(^^♪
2017年4月30日
確かに不安ですよねf^_^;写メ＆コメありがと♡嬉しいです♬